接过包子，玉藻十字上去就是一大口。
“这是什么，肉汁好多，好香啊～”
见玉藻十字吃了一口，那表情就跟升仙了一样，不少马娘都开始舔嘴角。
但可惜，她们也不能上去抢不是。
整个教室都被小栗帽馋完了。
“不行，小栗，把破浪酱的联系方式给我。”
下课后，玉藻十字连忙转头说道。
“哦，给你……”
这回她长教训了，食堂这地方等学院通知，黄花菜都凉了。
还得是有内部人员管事。
此刻的玉藻十字才明白，破浪的地位究竟有多高。
下午，训完练后，破浪和铃鹿打了声招呼便回去准备应对策略。
“明天就要和铃鹿跑训练赛，所以得好好考量一番。
用后追肯定不行，第一有可能被认出来，第二对于铃鹿的大逃来说我的极限后追有点够劲能追上。”
说着她便点来转盘，边想边抽奖起来。
“紧跟着她，也可以，到时候找机会超过。”
突然，一阵亮光闪出，破浪的面前出现了一本书册模样的图标。
“这是……技巧：喷气式三段。”
【技巧·喷气式三段：将全身能量汇聚双腿，释放三次暴增势加速。】
破浪的目光刚扫过简介，技巧便化作光点进入她的身体。
技巧怎样训练的方法在她的脑海中拼拼浮现。
“原来如此，好，明天就开练。”
这个技巧的核心要点便是短途爆发，距离间隔最短能练到一米不到。
也就是说使用该技巧可以在三米内速度猛然加快三次。
但需要的持久力以及力量是巨大的，换算游戏里来说，你的速度智力以及意志力在B的时候，这俩要在S级。
“我已经想好怎么练习了。”
关闭转盘，破浪点开背包，看着里面正躺着一瓶高级力量训练加成药剂，她嘴角勾起。
这就是关键。
另一边，铃鹿宿舍内。
无声铃鹿坐在课桌前，她正在补习功课 而对面是一张无人的床铺。
“明天的比赛，破浪酱，前面风景不会让你夺走的。”
她语气温柔中带着坚定，但脑海中却频频出现破浪奔跑的背影在她面前。
仿佛周围一切都不重要，唯有那靓丽的身影仅存。
察觉到自已状态有些不对，无声铃鹿摇了摇头。
“可能是最近训练加补习，有些疲惫了，还是先睡觉吧。”
第二天下午。
破浪来到利吉露队训练的场地，找到了正坐在躺椅上看戏的冲野。
盘坐在旁边的黄金船正在和伏特加下国际象棋，大和赤骥则在观战。
“冲野先生。”
破浪的到来无意吸引了三位马娘的注意。她们纷纷扭头看来。
“啊？是破浪啊，有什么事吗？”
“我想进行训练，这个项目需要人帮忙，你闲着也闲着，过来帮帮我呗。”
闻言，冲野思索片刻便答应了 他想看看破浪的这个训练是什么。
毕竟这可是执行魔鬼式特训当家常便饭的马娘。
从躺椅上刚起身，黄金船便顺其自然服躺了上去。
因为大和赤骥和伏特加跟着冲野一块走了，至于她为什么没跟上去。
黄金船表示：“好不容易有舒坦的椅子了，干嘛要去受累。”
来到一处巨大铁柱子下。
破浪将三根弹力放在自已身上后，将另一头拴在柱子上。
“三根弹力带的弹性不同，冲野先生，你一会儿拿秒表计时，期限一分钟。
一分钟后将最内圈也就是最短的解开，再过一分钟，解开这根中间的。最后就是最长的这根，也是一分钟。”
不难理解，冲野很快就反应过来破浪的想法以及用途，练习力量嘛，但为什么要三根 他没搞懂。
大和赤骥和伏特加站在冲野旁边眼睛发亮的看着这一幕。
两人入队也有一段时间了，冲野这家伙一直在说自已沉淀。
没给她们安排什么计划，以至于现在有点无聊的和黄金城一起下棋。
今天俩人可以看见这位传闻中训练狂魔的京桃破浪如何训练力量，那可得好好拜读一下。
随着冲野计时开始。
彭！
破浪脚下一声巨响传出，接着便将内侧的弹力带拉直。
看着她被束缚住的全力狂奔的身影，给一旁两马娘整一愣。
“怎么样，很恐怖吧。”
冲野一边看着秒表，一边对着二人说道。
“嗯……破浪的力量好强，感觉弹力带怕是要断了。”
大和赤骥如此感慨道。
“怎么可能，这可是专门定制的弹力带，不可能轻易断裂的。”
伏特加当即就摆手反驳。
“哈哈，冷静点 你们两个不要吵嘛。”
冲野嘴角抽搐，眼看着秒表时间到达六十，果断解开弹力带。
嗖！
瞬间就将第二根中等弹力带拉直。
“怎么样，你们俩待会儿要不要试试这个。”
冲野扭头笑道。
“可以吗？”
“好啊，我要练。”
“那就先去热身吧，活动开了会比较好。”
将二人打发走去热身，冲野的目光再次放到那被弹力带束缚住的马娘。
此时破浪已经开始喘气了。
额头也滴满汗水，但她速度并未减慢。
随着第二根弹力带解除，到了最长的那根，破浪再次猛的一用力向前冲去。
“时间到了之后呢，要怎么做。”
“哈哈……记录……我二百米的成绩。”
“好 那准备了哦，要放绳了。”
在第三分钟到的那一刻，冲野解开弹力带。
蓝白身影宛若箭矢一般飞了出去。
在跑到划定的界线后，冲野按下秒表。
“15秒99”
他看着成绩呆愣了好一瞬。
这可不是比赛时候的后一浪成绩能比的，在比赛中无论多长赛时，马娘们都会留有余力来进行最后冲刺。
而这个训练则不然，它是记录马娘用完三分钟全力后，在跑出二百米。
所以这个成绩已经相当厉害了，要说平常后一浪不进十二秒都说不过去的。
破浪慢慢悠悠走回来，已经累的苦不堪言了，她大喘粗气，声音沙哑的问道。
“如何……”
“15秒99，怎么样还继续吗？”
“继续，不过等我歇一会儿。”
说吧，破浪便扶着膝盖弯腰，思考能量糖的规划。
训练赛前指定要用一颗，还有两颗那就……练习六组，三组为一颗。
刚好在破浪恢复体力时，伏特加两人也热身完过来。
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